Bien vivre son post-partum : un accompagnement innovant sur notre territoire
La CPTS du Bassin Carcassonnais développe un projet d’accompagnement collectif destiné aux femmes en post-partum, une période souvent marquée par la vulnérabilité physique, psychique et sociale.
Un constat préoccupant
En France, une mère sur six présente une dépression du post-partum deux mois après l’accouchement. Entre la fin des visites post-natales précoces (J+15) et la consultation post-natale obligatoire (6 semaines), les jeunes mères ne bénéficient d’aucun suivi médical régulier. Cette discontinuité des soins, associée à l’isolement et au manque d’informations adaptées, justifie pleinement la mise en place d’une action de prévention et d’accompagnement sur notre territoire.
Notre réponse : des ateliers collectifs bienveillants
Le projet « Bien vivre son post-partum » propose un accompagnement global et convivial pour 48 femmes du territoire ayant un enfant âgé de 12 jours à 6 semaines.
Le dispositif :
- 8 groupes de 6 mamans (+ leurs bébés)
- 4 ateliers collectifs d’1h30 par groupe (soit 32 ateliers au total)
- Co-animation par une sage-femme et une masseur-kinésithérapeute expérimentées
- Un cycle de 4 semaines pour chaque groupe
Les thématiques abordées :
- Santé et bien-être de la maman (santé périnéale, sommeil, alimentation, répit parental…)
- Soins du bébé (allaitement, troubles digestifs, développement moteur…)
- Vie quotidienne (vie conjugale, retour au quotidien, prévention de l’épuisement parental…)
- Mouvement et bien-être global (gymnastique douce, renforcement périnéal, relaxation…)
Chaque atelier combine des apports théoriques, des échanges entre mères et des pratiques corporelles douces, dans un cadre sécurisé et non médicalisé. Un dépistage précoce de la dépression du post-partum sera réalisé, avec orientation vers des professionnels spécialisés si nécessaire.
Un projet en complémentarité avec l’existant
Cette action s’inscrit en complémentarité des actions de prévention et de suivi de la PMI, la maternité et les soins de ville, et vise à renforcer le maillage territorial pour mieux accompagner les jeunes mères, notamment celles en situation de vulnérabilité. Elle répond aux enjeux définis par l’ARS Occitanie dans son schéma territorial de santé 2023-2028.
Recherche de financements
Pour déployer ce projet dès le second semestre 2026, nous recherchons activement des partenaires financiers. Le financement permettra l’acquisition de matériel adapté (coussins d’allaitement, tapis, ballons de Pilates…) ainsi que la rémunération des intervenantes pour les 32 ateliers.
La CPTS du Bassin Carcassonnais s’engage comme co-financeur de cette action et sollicite le soutien d’acteurs institutionnels et privés partageant notre engagement pour la santé périnatale.
Si vous souhaitez soutenir ce projet ou obtenir plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter.
