La CPTS du Bassin Carcassonnais et la résidence Les Jardins d’Arcadie, avec le soutien financier du Département de l’Aude et de nombreux partenaires, organisent une après-midi dédiée au bien-être et à la convivialité des seniors de plus de 60 ans.
Cette action est organisée dans le cadre des semaines d’information en santé mentale nationale qui se déroule du 9 au 19 octobre 2025 autour de la thématique « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ».
Objectif ? Favoriser le lien social et le maintien en forme à travers des activités accessibles à tous, sans prérequis. Une belle occasion de prendre soin de soi dans une ambiance chaleureuse !
🕒 Au programme :
14h15 – Conférence « Le bonheur est dans le lien » :
Un moment d’inspiration pour réfléchir avec humour et bienveillance à l’importance des relations humaines dans le bien vieillir.
15h – Ateliers d’art-thérapie :
Yoga en douceur, Automassage et relaxation, Initiation au théâtre, Danse et mouvement en musique, Création d’une toile collective, Groupe de parole, Conseils bien-être (confection de tisanes et d’huile relaxante)
Un temps fort à ne pas manquer pour découvrir, bouger, échanger… et se faire du bien
📍Lieu : Résidence Les Jardins d’Arcadie – Carcassonne
📣 Gratuit, ouvert à tous les seniors : Venez comme vous êtes !
Inscription par téléphone : 04.68.11.35.40
